6 hours ago
7
Yoga for Healthy Ageing dalam rangka memperingati Hari Yoga Internasional 2026, Minggu (21/6/2026). Foto: Dok. HARRIS Batam CenterAlurNews.com – HARRIS Hotel Batam Center dan HARRIS Resort Waterfront Batam berkolaborasi dengan Pesona Yoga Studio menggelar kegiatan Yoga for Healthy Ageing dalam rangka memperingati Hari Yoga Internasional 2026.
Acara yang berlangsung di Sport Hall Universitas Internasional Batam (UIB), Minggu (21/6/2026), diikuti ratusan peserta dari Batam hingga mancanegara.
Kegiatan tersebut mengangkat tema Yoga for Healthy Ageing atau yoga untuk penuaan sehat. Tema ini dipilih untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental secara berkelanjutan.
Kolaborasi tersebut menghadirkan lima instruktur yoga profesional, yakni Mariati, Anand, VK, Kadek, dan Tio. Para peserta mengikuti berbagai sesi latihan, mulai dari teknik pernapasan, gerakan fleksibilitas tubuh, hingga latihan keseimbangan.
Penggagas kegiatan dari Pesona Yoga Studio, Mariati, mengatakan yoga merupakan salah satu cara efektif untuk menjaga kualitas hidup di berbagai usia.
“Melalui tema Yoga for Healthy Ageing, kami ingin menanamkan kesadaran bahwa penuaan yang sehat bukanlah sebuah kebetulan, melainkan hasil dari investasi kesehatan yang konsisten,” ujarnya.
Ia menilai tingginya antusiasme peserta, termasuk yang datang dari Singapura, Malaysia, dan India, menunjukkan semakin besarnya perhatian masyarakat terhadap pola hidup sehat.
Kombinasi ekspertis dari para pengajar ini menyuguhkan berbagai rangkaian pose yoga terstruktur, mulai dari teknik pernapasan, gerakan kelenturan harian, hingga latihan keseimbangan tingkat lanjut seperti posisi berdiri di atas kepala (headstand) yang dinamis.
Selain sesi yoga, peserta yang mengikuti kegiatan ini dengan gratis juga mendapatkan makanan ringan sehat dan kesempatan memenangkan berbagai hadiah undian yang disiapkan panitia.
Marketing & Branding Manager Shared Service HARRIS Resort Waterfront Batam dan HARRIS Hotel Batam Center, Dila Bachmid, mengatakan kegiatan tersebut merupakan bagian dari komitmen HARRIS dalam mendukung gaya hidup sehat di tengah masyarakat.
“Melalui acara ini, kami ingin menjadi bagian dari upaya mendorong gaya hidup sehat dan berkelanjutan bagi masyarakat Batam,” kata Dila.
Untuk memperluas kampanye hidup sehat, HARRIS juga menggelar kompetisi digital #FindYourBalance Challenge yang berlangsung pada 19-21 Juni 2026. Program tersebut mengajak peserta membagikan pengalaman yoga dan makna keseimbangan hidup melalui media sosial.
Sebagai bentuk apresiasi, panitia menyiapkan berbagai hadiah, mulai dari voucher menginap di HARRIS Resort Waterfront Batam dan HARRIS Hotel Batam Center hingga voucher makan malam dan BBQ untuk para pemenang.
Melalui kegiatan ini, HARRIS dan Pesona Yoga Studio berharap semakin banyak masyarakat menjadikan yoga sebagai bagian dari gaya hidup sehat sekaligus meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran. (red)
